Fizio lopta Gymnic Plus 120cm

Fizio lopta Gymnic Plus 120cm

A labdán ülve aktív testmozgást tesz lehetővé még ülő helyzetben is. A labda ülésre, otthon vagy munkahelyen, kiváló eszköz terápiához, edzéshez és játékhoz. Az új, kissé durva, nagyon tartós, de kellemes tapintású anyag biztosítja, hogy még akkor sem, ha a labdát hegyes tárggyal megsértik, nincs veszélye a hirtelen levegővesztésnek.

A speciális cellás anyag új minőséget és versenyelőnyt jelent.

A labda elsősorban javítja a helyes üléshelyzetet, és enyhíti vagy megakadályozza a hátfájást.

Ezenkívül a labda lehetővé teszi a különböző nyújtógyakorlatokat és edzéseket még ülő helyzetben is.

A LABDA MELLETT SPECIÁLIS GÖRGŐ IS TALÁLHATÓ GYAKORLATOKKAL.

MAXIMÁLIS TERHELÉS: 120KG

HOGYAN VÁLASSZUK KI A LABDA MÉRETÉT?

A LABDÁN VALÓ ÜLÉS CSAK AKKOR EGÉSZSÉGES, HA HELYES A TESTTARTÁS, EZÉRT A LABDA MÉRETE KULCSFONTOS.

Az üléshez (felnőttek) általában 55, 65 és 75 cm átmérőjű labdákat használnak.

A helyes ülési pozíció akkor van, amikor a térdhajlítás nagyobb, mint 90°

Az ülő labda kiválasztásakor figyelembe kell venni az asztal magasságát (mivel a labda Ø75cm, néhány esetben túl magas lehet)

A labda mérete az ember magassága alapján becsülhető meg

Testmagasság [cm]                  Nagy labda átmérője [cm

135 cm-nél alacsonyabb                   30 -35 cm

135 – 154cm                 45cm

155 – 169cm                55cm

170 – 184cm                65cm

185 – 204cm                75cm

205cm-nél magasabb               85cm